午后阳光慵懒地洒落在江面上，波光粼粼。徐徐微风夹带着植物的清新幽香，将夏日的闷热席卷而
空。CICINNUS跟随邓瑜踏上自行车，在林荫道穿梭，于老街巷游走，任时光在车轮上流淌，悠然，
自在。
骑着车随心所欲与大街小巷里流连
闲适时候，邓瑜喜欢与朋友结伴骑车运动，没有预定的路线，随性穿越广州的大街小巷；或是那些
受年轻人欢迎的特色聚集地，小洲村、红专厂、琶醍、沙面、广州塔……无一不曾留下他们飞驰的
身影。她享受在人烟稀少的路上自由驰骋，于是，夜骑成为最佳选择，“一般从9、10点骑到凌晨2、
3点才回家，累了，便在沿途停下吃个宵夜。”
回忆与朋友结伴骑车的经历，既惊险又难忘
逆风而驶，或听着轻音乐，或与知己嬉笑闲聊，或静静地观察路旁的人和事，或把思绪飘向憧憬的
日子，坏心情就此随风而去，用邓瑜的话来说，便是“当行驶在路面上时，双脚在用力，脑子需要
专注地留意路面的情况，就无法分心去想别的事情，不开心的事在骑车过程中都会轻易被忘记”。
然而，骑车运动的吸引之处，不单是带来身心的放松，那些与朋友共享的充满惊险和乐趣的骑车经
历，每次想起都让邓瑜回味难忘。
幼时有着男孩子性格的邓瑜，跟着小伙伴自学骑车
“记得有一次被朋友带错了路，无奈之下只好硬着头皮骑上高架桥回家。一辆辆几乎跟我们擦身的
大卡车呼啸而过，当时害怕得大叫，但在高架桥骑车的感觉很新鲜。”
“还有一次在‘鬼节’的时候，凌晨骑到了红专厂。晚上那里基本没人，加上节日的关系倍加阴森。
我们穿过小窄巷，即便有路灯照着都让人浑身发抖。”
邓瑜认为，自行车普通、简单，自己玩着高兴就好
说到自己第一次学骑自行车，邓瑜说要追溯到小学时候，幼时有着男孩子性格的她，大胆跟随小伙
伴们骑着大人式自行车穿街过巷，“三、四年级，身边的小朋友都骑车玩，那个时候大家都是骑那
种28寸的大自行车。腿还不够长的关系，我只好用侧身‘溜车’的方式，从屡次跌倒忍痛中慢慢学会
骑车。”
自行车上，体验一种“慢生活”
直到初中，邓瑜才拥有第一部真正属于自己的自行车，向来不拘小节、喜欢简单事物的她笑称，这
一辆在上年夏天时买的自行车算是人生的第二辆车子，“其他朋友的车都投入很多钱去改装，还笑
我的车‘简陋’。其实，我只想要普普通通的自己玩着高兴就好。”
曾经，自行车是城市中不可或缺的一道风景线，曾经，自行车陪伴人们度过一段段难以忘怀的时光。
在自行车逐渐被淡忘的年代，在高速运转的生活节奏中，取而代之的却是越来越拥堵的交通。
慢下来，深呼吸，其实，生活可以因为自行车变得沉静舒缓。重新回到自行车上的悠闲时光，与邓
瑜一起放慢生活的步调。在缓缓前行中，在 “慢半拍”的闲适中，或停或走，细细欣赏那些被快
速生活忽视的途中细节，寻获生活的本质。
体会慢生活，是一种乐活态度，更是一种难得心境。在邓瑜心中，知足者常乐，能拥有悠然自得的
生活，已是人生最大的满足。“生活只要简单、健康，有一个相爱的伴侣，有一个温暖的小家，偶
尔跟朋友喝茶聊天、偶尔遛遛狗散散步、偶尔到外面走走看看……为了生活过于奔波劳累，就容易
迷失自己。”
生活无须太匆忙，给自己一份空闲，慢慢走，深呼吸，调慢节奏，在寻常点滴中品尝快乐。乘着风，
让心自由，才有自在。
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